「 ヘルスケア 」 一覧

梅雨のだるい体と心がスッキリする方法ベスト5!

2016/05/27 | ヘルスケア

梅雨時期になると低気圧のせいか雨が降っていなくても気持ちが重くどんよりしますよね。エアコンの除湿や扇風機で快適にするつもりがかえって冷えてしまったり。。 そんな梅雨のだるい症状を五感からスッキリさせ

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虫刺されによるかゆみや腫れに効く!身近なもので対処する方法は?

2015/09/18 | ヘルスケア

キャンプや外出先のみならず、家の中でも虫に刺される事があるかと思います。そんな時に限ってかゆみ止めが無い。。もしくはお肌が弱いので市販薬は使いたくないという時に応急処置としても使える簡単な方法を調べて

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風邪の喉の痛みの治し方!手作りシロップのレシピ7種はコレ!

2015/09/17 | ヘルスケア

風邪の常備薬はあるけれど、免疫力が落ちるので出来るだけ使いたくない・・。 風邪による喉の痛みに効く昔から伝わるレシピを集めてみました! 常備野菜ですぐ出来る5種 ハチミツレンコン

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これって五月病?毎日の食事で症状を軽くする対策とは

2015/03/19 | ヘルスケア

3月を過ぎると春の気配を感じながらも気温の変化に身体がついていけず、自律神経が乱れがち。風邪を引いたり花粉症に悩まされ、4月に始まる新しい生活についていけずストレスを抱えるという悪循環に落ち入っていま

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梅雨時は食中毒に気をつけよう!予防方法と注意する事は?

2014/11/22 | ヘルスケア

時折ニュースで集団食中毒という話題を目にします。小さなお子様がいたり子供にお弁当を作っている親御さんは特に心配ですよね。特に梅雨の時期は食べ物が傷みやすい時期なので、食中毒にならない為に

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首が痛い!寝違え首の治し方と意外な原因は?

2014/11/18 | ヘルスケア

朝目覚めたら首が痛くて回らない、俗にいう”寝違え“というものですが痛いですよね…。少しでも首を回すと激痛が走るから首を動かせず生活にも仕事にも支障がでます。痛みがある首をマッサージをしてやり過

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トランポリンダイエットの効果は?動画あり

2014/11/18 | ヘルスケア

運動をしたいけれど膝への負担が気になる方におすすめなのがトランポリン。市販のミニトランポリンがあれば自宅で実践できますし天候の影響を受けないため毎日可能です。そんなトランポリンダイエットについ

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ランニングをはじめよう!初心者の心得は?

2014/11/15 | ヘルスケア

ランニングは高価な器具もマシーンも必要とせず、健康面で大いに期待できる所が魅力的!初心者ランナーが楽しく続ける為に知っておくべき効果や心得をまとめました! ランニングの効果とは?

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大きい錠剤が怖くて飲めない!錠剤カッターや飲みやすい方法は?

2014/11/06 | ヘルスケア

私は子供の頃から錠剤が苦手で、大人になってからですが詰まらせてしまい錠剤が怖くて飲めなくなりました。大きな錠剤が飲みにくかったり、薬の苦い味がいやで飲めないと感じている人は多いのではないでしょ

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少し楽になる花粉症の対策アレコレ!

2014/10/30 | ヘルスケア

毎年花粉が飛ぶ季節になると花粉症を引き起こし鼻水にくしゃみととても辛いですよね。 どれだけ気を付けても花粉症を引き起こしてしまう方も居るのではないでしょうか? 今回はそんな花粉症のあな

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マイスター工房八千代の巻き寿司は大行列!予約なしで何分待ち?

2014年にテレビで紹介されて以来その人気は衰える事なく、いまだに行列

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梅田で猫カフェ巡り!ぶらりと歩いて癒し旅

無性に猫が必要な時ってありますよね。賃貸でペットが飼えないため、猫動画

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丹波の名所!九尺藤で有名な白毫寺のふじまつりとは?

可憐に長く垂れ下がる九尺藤。その圧倒的な美しさの写真に心を奪われますが

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シャワーヘッドを掃除しよう!穴をふさぐ水垢の取り方は?

あなたのシャワーヘッドの水、古歯ブラシみたいになってませんか?

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